APRENDER A DECIR NO A LAS DROGAS

El consumo de drogas cambia el comportamiento de una persona. Hay muchas causas por las que la gente ingenua se engancha a este tipo de sustancias, una de ellas es simplemente por el hecho de saber lo qué se siente.

En las primeras consumiciones se siente una especie de placer, pero a largo plazo, la persona puede sentir cambios de humor repentinos, descuido de su presentación personal, cambio del patrón de dormir, ojos rojos o vidriosos, etc.

En jóvenes adolescentes es muy común juntarse con gente adicta a esta consumición, en estos casos, siempre hay que saber decir que no. De contrario, nos podríamos estar exponiendo al consumo de dorgas y a los verdaderos síntomas, nada agradables, tales como pérdida del apetito y con ello pérdida extrema de peso, pupilas dilatadas, nerviosismo, paranoia, temblores, alucinaciones, violencia, etc.

La presión de grupo es otra de las tantas razones por las que se puede llevar el consumo de drogas, se puede manifestar de forma negativa, perjudicial o poco inteligente. El actuar así, supone ser aceptado por los miembros del grupo yganarse el aprecio de sus amigos; de lo contrario, puede aparecer el miedo a ser el marginado del grupo.                                                         Aunque no siempre es negativa, tabién ouede ser positiva. Por esta razón, el adolescente debe distinguir cuando es conveniente decir que no. Tarea difícil de comprender y de llevar a cabo.

Para empezar, debemos saber lo que nosotros queremos sabiendo a lo que nos vamos a enfrentar. Cuando estamos ante una situación en la que se nos ofrece algo, no hay que perder la calma; pues deberíamos de seguir los siguientes pasos que nos ayudarán a responder a los intentos persuasivos.

• Escuchar lo que la persona nos quiere decir, sin perder la calma, excitarse o ponerse nervioso.
• Comparar lo que nostros deseamos hacer con lo que quiere la otra persona. Manteniendo siempre nuestra idea bien clara de lo que debemos o no hacer.
• Decidir poor nosotros mismos sin que lo haga la otra persona. Es una forma de hacerse de respetar sin ser un títere para la otra persona.
• Si la respuesta que vamos a anunciar es negativa, responder de forma clara, sencilla y simpática ayudará a desacerse de un pequeño conflicto verbal.

En el 75% de los casos, la persona expuesta tiene miedo a perder a sus amigos por si la decisión tomada no es del agrado de estos. En estos casos, hay que recurrir a las siguientes recomendaciones:

1. Ante cualquier petici´n relacionada con el consumo de drogas hay que decir siempre que NO. Manteniendo firme la ostura y sin dejar influenciarnos por la persona que nos las orfece.
2. El 'NO' se puede repetir las veces que sean necesarias.
3. Si es posible, proponer otras alternativas de nos agraden.
4. Si insisten intentando obligar, la solución es dejar de dar respuestas y largarse, sabiendo que lo que hemos hecho es lo correcto.