La cuarentena es una buena oportunidad para pasar tiempo con tus mascotas
DANTE INFORMATIVO

La cuarentena es una buena oportunidad para pasar tiempo con tus mascotas

En este arítulo hablaremos sobre cómo aprovechar el tiempo con tus mascotas y sobre otras actividades de esparcimiento en este tiempo de confinamiento.

Kely Duque | 28 ago 2020

ACÁ TE CONTAREMOS 5 ACTIVIDADES QUE PUEDES REALIZAR PARA DISFRUTAR DE TU TIEMPO EN CASA CON TU FAMILIA Y MASCOTAS  laugh

1. Planifica tu horarioyes

Lo primero que debes hacer, por si todavía no lo estás haciendo, es establecer unas rutinas diarias con un horario establecido. Coge lápiz y papel y haz un horario dónde debes introducir las actividades que vas a realizar a lo largo del día durante toda la semana.

 

 

2. Habla con los demáscheeky

Es muy importante hablar con otras personas, compartir tus pensamientos y expresar tus sentimientos. Hablar con amigos, familiares y vecinos por teléfono, videoconferencia, ventana, etc..

 

3. Raciona las noticiasmail

Leer, ver o escuchar noticias en los medios de comunicación y en chats de WhatsApp llenan la mente de pensamientos negativos y la sobrecargan de estrés. Si lo que buscas es mantener la calma marca en tu agenda la hora en la que te vas a informar, una sola vez al día y durante un tiempo limitado.

 

4. Diviértete con tus mascotas en casa.blush

Busca espacios para el ocio en tu día a día. Seguramente tienes muchos gustos y aficiones como la lectura, el cine, la música, la cocina, la pintura, el bricolaje, las manualidades, etc.

5. Juegasurprise

Dedica todos los días un rato a jugar. No importa a qué juegues: una partida de videojuego, a las cartas, a las adivinanzas. Tú intenta jugar, si es acompañada muchísimo mejor, pero los solitarios también funcionan. Ya verás como tras ese ratito de juego tu mente lo agradece y te diviertes más de lo que pensabas.

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