Consejos para todo

Consejos para la escuela online:

• Haz la tarea cuando te la pidan para que no se acumule 

• Haz un horario para tener ratos libres y no hacer tarea todo el día 

• Concentrate en tus clases, puedes eliminar tus redes sociales durante las clases e instalarlas después o solo desactivar las notificaciones 

• Haz ejercicio u otras actividades reacreativas

• Toma notas de todo

• Haz todas tus tareas

• Se participativo 

• Responde a todo lo que digan los profesores

• Mantén tu area de trabajo (tu escritorio, tu habitación, etc) ordenada para que te sea agradable estar ahí 

• Arréglate ya que esto te hace sentir más cómodo y activo

Consejos para la cuarentena:

• Haz ejercicio u otras actividades recreativas 

• Crea una rutina diaria

• Levántate temprano 

• Arréglate, esto te hará sentir mejor cuando te sientas triste o aburrido

• Proponte metas o propósitos 

Ximena Sáenz Jiménez

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