TENDINITIS DEL TIBIAL ANTERIOR
Descripcion, sintomas y tratamiento de una tendinitis del tibial anterior
El tendón del músculo tibial anterior se puede inflamar en cualquier zona de su recorrido (que discurre hacia abajo por delante de la pierna y atraviesa la articulación del tobillo) debido a sobrecargas o presiones externas (normalmente debido a un calzado demasiado apretado), originándose así una tendinitis del tibial anterior, lesión frecuente en corredores, pero también en jugadores de balonmano, hockey sobre hielo o baloncesto.
SÍNTOMAS
- Dolor al doblar el pie hacia arriba a nivel de la articulación del tobillo (dorsiflexión).
- En la fase aguda se experimenta dolor, tumefacción e incluso enrojecimiento de la zona afectada del tendón. Además, en esta misma fase se pueden sentir crujidos en el tendónal doblar el pie hacia arriba y abajo.
TRATAMIENTO
Reposar y masajear con hielo en la fase aguda. Una vez superada la fase aguda se puede alternar el tratamiento con calor y con el uso de una tobillera.
Se puede aliviar la presión sobre el tendón redistribuyendo la presión del calzado con un lazado más cómodo y como opción adicional, colocando un anillo de espuma entre el lazo y el tendón.
El médico puede prescribir antiinflamatorios y pomadas. En algunos casos se enyesa cuando la lesión aún está en fase aguda. Para recuperarse totalmente se recomendia un plan de ejercicios.
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